Test-Autor: Jörg Hartig
Liebe Besucherin, lieber Besucher, Sie sind herzlich eingeladen, meinen Test "Stress Check-up ©" auszuprobieren und die Gelegenheit zu nutzen, sich einen Überblick darüber zu verschaffen, in welchen Bereichen ihres Lebens Stress für Sie ein Thema ist und wo Ihre Ressourcen und Stärken liegen. Dieser Test wurde nach wissenschaftlichen Standards konstruiert und bezieht die wichtigsten Aspekte des Phänomens Stress in die Analyse mit ein. Nachdem Sie alle Fragen beantwortet haben, bekommen Sie sofort eine detaillierte 6-seitige Auswertung. Im ersten Teil der Test-Auswertung erhalten Sie Auskunft darüber, welchen Einfluss Stress auf Sie in den Bereichen Verhalten / Gefühle / Denken und Handeln hat. Ebenso erfahren Sie, ob und wie Sie eventuell auch körperlich auf Stress reagieren. Im zweiten Auswertungsteil bekommen Sie Hinweise dazu, wo die Quellen Ihres Stresses liegen. Zusätzlich ergänzen hilfreiche Informationen und praktische Anregungen die Auswertung und sollen Ihnen helfen, leichter Lösungs- und Veränderungsansätze finden zu können. Für die Beantwortung aller Fragen benötigen Sie ca. 15 Minuten.
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